ラクトースフリーのライスプディング のレシピ
ライスプディングは、多くの国で見られる伝統的なデザートです。ただし、元のバージョンには牛乳が含まれているため、乳糖不耐症の人には入手できません。このラクトースフリーのライスプディングレシピは、牛乳の代わりにココナッツミルクを使用しているため、乳糖不耐症を気にせずにこのクラシックなデザートを楽しみたい人に最適です
。サービング4
準備5 分
調理30 分
カロリーkcal
ラクトースフリーのライスプディング の作り方
調理手順
- ご飯をすすぎ、鍋に水を入れて18〜20分間、または柔らかくなるまで炊きます。
- ココナッツミルク、砂糖、シナモン、バニラエキス、塩を鍋に加えます。よく混ぜて沸騰させます。
- 火を弱め、時々かき混ぜながら10〜12分間煮ます。
- 火から下ろし、冷ましてからお召し上がりください。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
