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玉ねぎとブルーベリーのメルルーサ のレシピ
今日は、ブルーベリーを使ったメルルーサオニオンを作る方法を紹介します。フルーツを添えたとても美味しい魚ベースのレシピです。
ブルーベリーはジューシーで美味しく食べられます。
サービング
2
準備
10 分
調理
40 分
カロリー
kcal
玉ねぎとブルーベリーのメルルーサ の作り方
調理手順
- まず、じゃがいもをよく洗い、皮をむいていない薄切りにします。
- オーブンに適したトレイに広げ、玉ねぎの半分を千切りにして加えます。油、塩、こしょう、少量のローズマリーで味付けします。180度で約40分焼きました。
- 乾燥させたブルーベリーを一握り入れて水和させます。
- その間に、残りの千切り玉ねぎを油を入れた鍋に入れ、透明な色調になるまで弱火にしておきます。その時点で、ブルーベリーを水気を切り、乾燥させて加えます。アベクレムを半錠入れて、完全にカラメル状にしました。
- それまでの間、すでに購入したメルルーサをきれいにバラバラに味付けし、塩、コショウ、タイム、ローズマリーで味付けし、最後にオリーブオイルを少し加えます。
- じゃがいもがほぼ完成したら、魚を上に置き、準備が整うまで約10〜15分間放置します。
- 出来上がったらオーブンから取り出し、用意した玉ねぎをのせてお召し上がりください。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
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