電子レンジ用メルルーサ のレシピ

電子レンジ用メルルーサ の作り方

調理手順

1 ステップ
• ボウルに、メルルーサ、細かく刻んだニンニク、ディル、パセリ、コショウを入れます。野菜を作る間、味を合わせておきます。
2 ステップ
• 電子レンジ対応の容器に、スライスしたジャガイモをスライスした玉ねぎの上に置き、少量の塩、少量の油、レモンの半分を加えます。
3 ステップ
• じゃがいもと玉ねぎを7分間調理し、容器に蓋または透明フィルムをかぶせます。
4 ステップ
• その後、メルルーサのかけらを置き、魚の上に油と残りのレモンをかけ、蓋をしてさらに8分間調理し、その後電子レンジから取り出して休ませます。
5 ステップ
• メルルーサのかけらをジャガイモと玉ねぎの上に盛り付けます。
6 ステップ
• 出来上がったジュースを泡立てると、クリーミーなソースができあがり、上に注いで食べましょう。

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