ぬいぐるみピーマン のレシピ

ぬいぐるみピーマン の作り方

調理手順

1 ステップ
• ピーマンは一番時間がかかるので、まずはピーマンから始めました。茎、種、白身の肉を内側から取り除きました。オーブンを200度に予熱します。グラタン皿にアルミホイルを入れ、ピーマンを丸ごと皮をむいていない状態で置きます。オリーブオイルを少し加え、オーブンの温度を180度に下げ、ピーマンを加えます。50分間やりましょう。私たちはいつ彼らを好転させるかを見守っています。
2 ステップ
• 出来上がったら、オーブンから取り出して温めます。
3 ステップ
• その間、ひよこ豆を前の晩に浸したクイックポットに入れました。蒸気が出始めたら、柔らかい蒸気が出るまで30分を数えます
4 ステップ
• カルビから肉を切り刻み、ミンチハムと混ぜます。予約しました。
5 ステップ
• 玉ねぎはみじん切りにする。鍋にオリーブオイルをスプーン一杯入れ、玉ねぎをポーチに入れます。透明になったら、トマト、ガーリックパウダー、オレガノを加えます。
6 ステップ
• トマトが揚げられたら、リブとハムの肉の混合物を鍋に加えます。ひよこ豆を水気を切り、フォークでつぶし、鍋に入れます。すべてがうまく混ざり合うように、数周して取っておきます。
7 ステップ
• ピーマンの皮をむき、鍋の中身を入れます。

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