イカ入りブラックライス のレシピ
メニューを変えて、とても美味しくて手早く作るために、この素晴らしいレシピをお届けします。イカを使った黒米の作り方を紹介します
。
サービング
4
準備
分
調理
15 分
カロリー
kcal
イカ入りブラックライス の作り方
調理手順
- 大きな鍋にオリーブオイルとにんにくを加えます。ザ・ソフリーズ
- イカを加える（水分を抜く前）
- ライスを加える
- 水を加える。ご飯1杯に3杯注ぎます。
- フィッシュストックと塩を加えます。
- 最大熱で沸騰させてください。
- 沸騰したら5分煮てから7まで下げます。（キッチンがIHの場合）。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
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