緑豆とパプリカ。 のレシピ

緑豆とパプリカ。 のレシピ

今日は家族で一味違ったボリュームたっぷりのランチ。パプリカを使ったおいしいインゲンの作り方を紹介します

白米とフライドポテトを添えることができます。

サービング 3
準備
調理 40 分
カロリー kcal

緑豆とパプリカ。 の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • さやいんげんを洗います。
  • 2 ステップ
  • いんげんの先端を切り落とす。
  • 3 ステップ
  • さやいんげんを切りました。
  • 4 ステップ
  • スライスしたインゲンとコップ一杯の水を鍋に入れて蓋をします。
  • 5 ステップ
  • にんにくを切ってみじん切りにします。
  • 6 ステップ
  • 豆に火が通ったら、余分な水分を取り除き、グラスに保管します。
  • 7 ステップ
  • 中央にスライスしたニンニクとオリーブオイルを加えます。
  • 8 ステップ
  • パプリカとコショウと一緒にコップ一杯の水を加えます

材料

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