チャウファライス のレシピ

チャウファライス のレシピ

ペルー

ペルー料理の足跡をたどって、今日はチャウファライスの作り方をお教えします。チャウファライスは米ベースの珍味で、どのキッチンにもたくさんあり、いくつかの材料があればディナーのゲストのお気に入りになります。この料理をお見逃しなく。材料はこちらです

サービング 4
準備 20 分
調理 15 分
カロリー 163 kcal

チャウファライス の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 鶏肉をコショウ、塩、クミン、ニンニクで味付けします。
  • 2 ステップ
  • 卵を泡立て、フライパンで油を熱します。卵を加え、オムレツができて取っておくまで並べて調理します。
  • 3 ステップ
  • 鶏肉をひとつまみの生姜でソテーします。5分後、チャイブとゴマ油を加えます。醤油をかき混ぜて加えます。
  • 4 ステップ
  • 炊いたご飯を加え、醤油を加えてかき混ぜます。混合物を試して、塩味が強すぎないことを確認してください。
  • 5 ステップ
  • 唐辛子を置き、卵を加えてかき混ぜれば完成です。
  • 6 ステップ
  • ヒント:この準備には2カップの米を使用します。このレシピに組み込むとなると、やっぱり冷たいのでしょうね。

材料

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