야채 퓨레 요리 레시피
건강한 점심을 위해 신성한 야채 퓌레를 만드는 방법과 우리 몸에 풍부한 특성을 즐길 수 있는 방법을 설명해 드리겠습니다.
선택적으로 주키니 크림을 넣을 수 있습니다.
인분
3
준비
분
요리
30 분
칼로리
kcal
야채 퓨레 만드는 방법
조리법
- 야채를 껍질을 벗기고 자릅니다.작을수록 빨리 익습니다.
- 고기 조각과 함께 냄비에 넣고 물로 덮습니다... 기름과 약간의 소금
- 부드러워지면 물기가 빠집니다.
- 나중에 물이 너무 두꺼워서 조금 부을 수 없을 경우를 대비하여 물을 조금 보관합니다.
- 부서져 염분이 있는지 확인하고... 공격 당하면...
- 맛있게 드세요!!!
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
5 단계
6 단계
