Rezept von Auberginen mit Truthahn und Gemüse
Heute zeigen wir Ihnen bei Vida Recetas, wie man mit Truthahn und Gemüse gefüllte Auberginen zubereitet. Diese sehr leckere Spezialzubereitung begleitet von einem reichhaltigen Rezept für Zitronenreis. Auberginen sind im Allgemeinen nicht jedermanns Sache, und das liegt daran, dass sie ein wenig bitter schmecken. Nun, wir werden Ihnen beibringen, wie Sie diese Bitterkeit reduzieren können, damit Ihre ganze Familie dieses Rezept genießen kann.
Portionen
2
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
30 Min.
Kalorien
340 kcal
Wie man Auberginen mit Truthahn und Gemüse macht
Anweisungen
- Waschen Sie die Auberginen gründlich, schneiden Sie sie in zwei Hälften und schneiden Sie sie auf der flachen Seite ein. Geben Sie etwas Salz hinzu und lassen Sie sie 30 Minuten ruhen, um die für sie charakteristische Bitterkeit zu entfernen.
- Heizen Sie den Ofen auf 180° C mit Hoch-Ab-Hitze vor, wenn es sich um einen Elektroofen handelt, und legen Sie die Auberginen etwa 25 Minuten lang hinein.
- In der Zwischenzeit bereiten wir die Sauce zu. Geben Sie dazu die gehackte Zwiebel, den Lauch und den Knoblauch für ca. 3 bis 5 Minuten in eine Pfanne mit Olivenöl.
- Braten Sie es an und fügen Sie die gehackte Karotte in kleine Quadrate hinzu. Kochen Sie es 10 Minuten lang oder bis das gesamte Gemüse weich ist.
- Die gehackte Putenbrust dazugeben, das Curry dazugeben und mit Salz abschmecken.
- Umrühren und weitere 5 Minuten kochen. Die Füllung in einer Schüssel beiseite stellen.
- Nehmen Sie die Auberginen aus dem Ofen, leeren Sie sie mit einem Suppenlöffel und geben Sie das Auberginenfleisch in die Füllung.
- Gut mischen und die Auberginen mit unserer Mischung füllen.
- Den geriebenen Käse darauf legen, einige Minuten im Ofen grillen und schon ist es Zeit zum Servieren!
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
Schritt 4
Schritt 5
Schritt 6
Schritt 7
Schritt 8
Schritt 9
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