Rezept von Bittere Melone unter Rühren anbraten

Name: Rezept von Bittere Melone unter Rühren anbraten
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 geschnittene Bittermelone.; 200 g Garnelen.; 2 Esslöffel chinesische Bohnen.; 2 Esslöffel gehackter Knoblauch.; Sesamöl nach Geschmack.; 1 Tropfen Young Living Ginger Vitality Öl; Austernsauce zum Abschmecken.

Heute lernen Sie, wie Sie Früchte in Ihren Hauptgerichten zubereiten. Wir werden Ihnen beibringen, wie man sautierte Bittermelonen zubereitet, ein Gericht auf Schalentierbasis, gut gewürzt und mit der Dynamik, die die Melone ihr verleiht. Bittermelone ist eine Fruchtart asiatischen Ursprungs, die sich dadurch auszeichnet, dass sie den Menschen, die sie konsumieren, besondere Vorteile bietet. In diesem Fall wird es verwendet, um diesem Fischgericht einen besonderen Geschmack zu verleihen. Wenn Sie Fischgerichte mögen, müssen Sie diese leckere Zubereitung aus panierten Garnelen probieren

Portionen 4

Vorbereitung 15 Min.

Kochen 10 Min.

Kalorien 197 kcal

Wie man Bittere Melone unter Rühren anbraten macht

Anweisungen

Schritt 1

Alle Zutaten gründlich waschen und schneiden.

Schritt 2

Den Knoblauch in einem Wok oder einer chinesischen Pfanne mit sehr heißem Öl anbraten, damit die Zutaten ihren Saft freisetzen.

Schritt 3

Integrieren Sie dann die Melone und die Garnelen, machen Sie ein paar kreisförmige Umdrehungen und lassen Sie sie kochen, wobei zu berücksichtigen ist, dass sie nicht an Knusprigkeit verlieren.

Schritt 4