Rezept von Mangoldpüree

Name: Rezept von Mangoldpüree
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 Bund Mangold; 1 Kilo Kartoffeln; 1 Esslöffel Butter; 1 Esslöffel Frischkäse; Salz und Pfeffer

Schauen wir uns an, wie man Mangoldpüree zubereitet. Ein Rezept, das einfach und schnell zuzubereiten ist. Dies ist eine Püreesorte, die Sie lieben werden. Wir sind sicher, dass Sie dieses Rezept erneut für das Püree zubereiten möchten. Es ist wichtig zu wissen, dass Mangold ein sehr nahrhaftes Lebensmittel ist, das uns hervorragende Eigenschaften für unseren Körper bietet, wie Calcium, Eisen, Magnesium, Vitamin C, Vitamin C, Vitamin C, Vitamin C, Vitamin E und etwas Vitamin A. Zu den Vorteilen von Mangold mit diesem Mangoldpüree gehört es, Gewicht zu verlieren, Knochen zu stärken, Verstopfung zu vermeiden und Anämie zu bekämpfen. Was ist besser Vorbereitung als diese, um auf uns aufzupassen und uns zu schützen, also ist es Zeit, zum Rezept zu gehen

Portionen 6

Vorbereitung 10 Min.

Kochen 10 Min.

Kalorien 192 kcal

Wie man Mangoldpüree macht

Anweisungen

Schritt 1

Geben Sie den Mangold in einen Topf, gießen Sie kochendes Wasser hinein und lassen Sie ihn stehen, bis er abgekühlt ist.

Schritt 2

Dann lässt man sie abtropfen und zerkleinert sie. Buchen Sie für später.

Schritt 3

Wenn die Kartoffeln bereits gekocht sind, fügen Sie einen Löffel Butter, Frischkäse, Mangold, Salz, Pfeffer hinzu und beginnen Sie mit dem Mahlen und Mischen mit einem Mixer oder Stampfer.

Schritt 4