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Carnes
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Receta de Hangi
Hangi es un método de cocción tradicional maorí en Nueva Zelanda que implica el uso de rocas calentadas enterradas en un horno de tierra para cocinar un delicioso festín de carne y verduras. Esta técnica de cocción única infunde a los alimentos sabores terrosos y ahumados, convirtiéndolo en un plato especial para reuniones y celebraciones. Aunque requiere algo de preparación y tiempo, los resultados valen la pena. Prepárate para experimentar la rica tradición cultural del Hangi con esta receta.
Resumen de la receta
Preparación
30 min
Dificultad
Intermedio
Ingredientes
Instrucciones
1
Paso 1
Comienza preparando la fosa para el hangi u horno de tierra. Cava un agujero en el suelo, de aproximadamente 1 metro de diámetro y 0.5 metros de profundidad. Necesitarás muchas piedras de río para calentar.
2
Paso 2
Enciende un fuego en la fosa y déjalo arder durante unas horas hasta que tengas una cama de brasas ardientes. Asegúrate de que las piedras estén muy calientes.
3
Paso 3
Mientras el fuego arde, marina la carne con tus condimentos preferidos. Los condimentos tradicionales maoríes incluyen sal, pimienta y un poco de ajo. Deja que la carne marine durante la noche para obtener el mejor sabor.
4
Paso 4
Cuando las piedras estén calientes y el fuego haya disminuido, retira con cuidado las brasas utilizando palas o herramientas de mango largo. Coloca una capa de hojas de repollo sobre las piedras para evitar que la comida se pegue.
5
Paso 5
Acomoda la carne marinada, las papas, el kumara, la calabaza, el maíz y las cebollas en capas sobre las hojas de repollo en la fosa. Sazona con sal y pimienta entre las capas.
6
Paso 6
Cubre la comida con más hojas de repollo, creando una especie de sándwich de verduras y carne.
7
Paso 7
Rocía un poco de agua sobre las capas de repollo para crear vapor. Esto ayudará a cocinar la comida.
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Paso 8
Coloca con cuidado las brasas y las piedras calientes sobre las capas de repollo para sellar el hangi. Cubre toda la fosa con sacos húmedos, mantas viejas o tierra, asegurándote de que no escape vapor.
9
Paso 9
Deja que el hangi cocine durante aproximadamente 3-4 horas, dependiendo de la cantidad y tipo de comida. Está listo cuando la carne está tierna y las verduras están cocidas a la perfección.
10
Paso 10
Retira cuidadosamente las mantas y los sacos, luego usa herramientas de mango largo para sacar las piedras calientes de la fosa.
11
Paso 11
Sirve tu delicioso festín de hangi en platos grandes, al estilo familiar, y disfruta de esta única y sabrosa tradición culinaria maorí con amigos y seres queridos.
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Hangi y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Hangi para darle un toque diferente a tu preparación.
- Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
- Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
- Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Intermedio, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de 30 minutos y el tiempo de cocción es de minutos.
Esta receta está diseñada para porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
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