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Receta de Crema de zapallo y albóndigas de pavo

Receta de Crema de zapallo y albóndigas de pavo

Hoy les mostraré como preparar Crema de zapallo y albóndigas de pavo, es una especie de pure elaborado de diferentes formas muy saludables.

se puede servir tanto fría como caliente y le puedes agregar queso.

Resumen de la receta

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
4 Porciones
10 min Preparación
20 min Cocción
Fácil
Cremas

Ingredientes

  • 500 gramos zapallo
  • 4 dientes ajo
  • 1/2 pimentón rojo en cuadritos
  • 1/2 cebolla morada
  • 4 cucharadas maicena
  • Sal
  • Pimienta
  • Paprika
  • Nuez moscada en polvo
  • Jengibre en polvo
  • Aliño completo
  • Aceite de oliva

Acompáñame y veamos cómo hacer Crema de zapallo y albóndigas de pavo

Instrucciones:

    Paso 1
  • Freír la cebolla, ajo y pimentón en cuadritos en 1 cucharada de aceite de oliva
  • Paso 2
  • Añadir 1/3 de taza de agua fría para terminar la cocción de la cebolla
  • Paso 3
  • Añadir el zapallo cocido en cuadritos, recomiendo cocerlo en vaporera para no perder los nutrientes y el sabor del zapallo
  • Paso 4
  • Sofreír y moler el zapallo con el resto de los ingredientes, moler con la cuchara o tenedor, añadir las cucharadas de maicena disueltas en media taza de agua
  • Paso 5
  • Licuar en una juguera o minipimer, hasta lograr una consistencia cremosa, puede ser en tandas de tres partes
  • Paso 6
  • Vaciar en una olla para terminar de calentar y cocer la maicena
  • Paso 7
  • Servir caliente con queso Chacra, las albóndigas de pavo y semillas de sésamo

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Crema de zapallo y albóndigas de pavo y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Crema de zapallo y albóndigas de pavo para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

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