¿Qué tan difícil es preparar Tofu a la parrilla?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Tofu a la parrilla?

El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 60 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 1 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

Entradas • 26 de Aug de 2021

Receta de Tofu a la parrilla

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Hoy les mostraré como preparar Tofu a la parrilla, es una receta muy saludable a la parrilla o a la plancha que a tu familia les sorprenderá.

A mi familia le encanta para esos domingos de amor.

Resumen de la receta

Cocción

60 min

Porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

150 g tofu 1/2 cebolla roja Sal y pimienta Orégano Aceite de oliva virgen extra 1 ajo Perejil

Instrucciones

Paso 1

Cortar el tofu en lonchas. En un bol, anadir el aceite, el ajo machacado, la sal, la pimienta y el orégano. Revolver y agregar el tofu.

Paso 2

Dejar el tofu dentro del bol durante unos 40 minutos. Mientras tanto, coger una cebolla y córtar en tiras.

Paso 3

Colocar las rodajas en la parrilla caliente y cocinar durante 5 minutos por cada lado a fuego medio, volteando de vez en cuando. Añadir la cebolla y cocinar unos minutos.

Paso 4

Terminar el plato con un hilo de aceite de oliva virgen extra y una espolvoreada de perejil fresco.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tofu a la parrilla y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Para recetas que requieren tiempo prolongado, mantén la temperatura baja y constante