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Receta de Chana Masala

Receta de Chana Masala
Chana Masala es un querido plato indio que presenta garbanzos en una rica salsa de tomate infusionada con especias aromáticas. Esta receta de dificultad media ofrece un auténtico sabor de la India, perfecto para vegetarianos y cualquier persona que busque una comida abundante y sabrosa.

Resumen de la receta

Preparación 30 min
Porciones 4
Dificultad Intermedio
Categoría Legumbres

Ingredientes

  • 2 latas (15 oz cada una) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 trozo de jengibre de 1 pulgada, rallado
  • 2 tomates, picados
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de pimiento rojo en polvo (ajusta al gusto)
  • Sal al gusto
  • Hojas frescas de cilantro para decorar
  • Gajos de limón para servir

Acompáñame y veamos cómo hacer Chana Masala

Instrucciones:

    Paso 1
  • Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega las semillas de comino y déjalas chisporrotear durante unos segundos.
  • Paso 2
  • Añade la cebolla picada y sofríela hasta que se vuelva transparente.
  • Paso 3
  • Agrega el ajo picado y el jengibre rallado, y cocina durante otro 2-3 minutos.
  • Paso 4
  • Añade el cilantro molido, el comino, el pimentón, la cúrcuma y el pimiento rojo en polvo. Revuelve bien y cocina durante un par de minutos hasta que las especias desprendan su fragancia.
  • Paso 5
  • Agrega los tomates picados y cocina hasta que se ablanden y el aceite comience a separarse de la mezcla.
  • Paso 6
  • Añade los garbanzos y la sal. Revuelve para que los garbanzos se impregnen con la mezcla de tomate y especias.
  • Paso 7
  • Vierte 1 taza de agua, cubre y deja cocinar a fuego lento durante 10-15 minutos.
  • Paso 8
  • Prueba y ajusta el condimento, añadiendo más sal o pimiento rojo en polvo si lo deseas.
  • Paso 9
  • Sirve caliente, decorado con hojas frescas de cilantro y gajos de limón. Chana Masala combina bien con arroz o naan para una comida satisfactoria.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Chana Masala y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Chana Masala para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

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