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Receta de Panqueques de zanahoria

Receta de Panqueques de zanahoria

El día de hoy, te queremos enseñar un sabroso postre de zanahoria. Aprenderás como preparar panqueques de zanahoria, un sabroso postre muy rico y nutritivo. La zanahoria, es una verdura de color anaranjada muy saludable y cargada de vitaminas. Tiene una buena cantidad de fibra, y es perfecta para ser usada tanto en ensaladas como en postres saludables. Puedes acompañar estos ricos panqueques con un delicioso mocachino.

Resumen de la receta

Preparación 5 min
Cocción 2 min
Porciones 6
Dificultad Fácil
Categoría Postres

Ingredientes

  • 2 plátanos medianos maduros.
  • 1 huevo grande.
  • 1 zanahoria mediana, pelada y rallada..
  • 1/2 taza de yogur.
  • 1/4 cucharadita de canela molida.
  • 2 cucharaditas de miel.
  • Aceite de coco, para cocinar.
  • Bayas frescas, para servir.

Acompáñame y veamos cómo hacer Panqueques de zanahoria

Instrucciones:

    Paso 1
  • Calentar la plancha a fuego medio.
  • Paso 2
  • Machaque los plátanos hasta obtener una mezcla suave en un tazón mediano, luego agregue el huevo, la zanahoria, el yogur, la canela y la miel.
  • Paso 3
  • Agregue 2 cucharaditas de aceite de coco a la plancha caliente para derretir.
  • Paso 4
  • Una vez caliente, agregue no más de 3 cucharadas de masa a la plancha y cocine, hasta que se doren (aproximadamente 2 minutos por lado).
  • Paso 5
  • Con cuidado voltear los pasteles con una espátula plana.
  • Paso 6
  • Servir con bayas frescas.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Panqueques de zanahoria y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Panqueques de zanahoria para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
  • Versión sin azúcar: utiliza endulzantes naturales como stevia o miel

Preguntas frecuentes

Categorías Recetas

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