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Receta de Hamburguesa con pan integral dos ingredientes en airfryer.
Una cena saludable y deliciosa en una tarde fresca, llegue para enseñarte como preparar unas exquisitas Hamburguesa con pan integral dos ingredientes en Airfryer.
Lepuedes añadir salsa tartara vegana de leche de soya y a deletarse con una cena sana.
Resumen de la receta
Cocción
20 min
Porciones
1
Dificultad
Fácil
Ingredientes
Instrucciones
1
Paso 1
Por un lado mezclamos el yogur griego con la harina de espelta a partes iguales hasta tener una masa. Le damos la forma deseada y hacemos en Airfryer 20 min a 160ºC
2
Paso 2
Preparamos a la plancha la hamburguesa, y la piña; al darle la vuelta a la hamburguesa colocamos encima las rodajas de rulo de cabra para que se funda
3
Paso 3
Cortamos el pan por la mitad, montamos nuestra hamburguesa y ¡a disfrutar de la comida rica y saludable!
4
Paso 4
Yo la he acompañado con chips de boniato: Cortado en bastones mezclamos con especias al gusto, hacemos 5 min al micro para ablandarlas y luego 10 min a 180ºC en Airfryer.
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Hamburguesa con pan integral dos ingredientes en airfryer. y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Hamburguesa con pan integral dos ingredientes en airfryer. para darle un toque diferente a tu preparación.
- Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
- Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
- Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 20 minutos.
Esta receta está diseñada para 1 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
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