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Saludables

Receta de Pastel de verduras (aprovechamiento).

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Receta de Pastel de verduras (aprovechamiento).

En merienda algo saludable, exquisito y ligero para compartir con amigos invitados a la mesa, te digo como preparar un Pastel de verduras (aprovechamiento).

Si deseas le colocas crema de vegetales y queso rallado.

Resumen de la receta

Cocción

60 min

Porciones

6

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Instrucciones

1

Paso 1

Limpia los puerros cortando los extremos, dejando algo de parte verde. Haz un corte longitudinal y retira la primera capa. Lava bien bajo el grifo.Córtalos a lo largo y trocea.
2

Paso 2

Retira los extremos de los calabacines y lávalos muy bien bajo el grifo, ya que vamos a utilizarlos con piel. Corta a lo largo y trocea.
3

Paso 3

Pela las zanahorias y pícalas.
4

Paso 4

Pon el aceite en una sartén y sofríe todas las verduras con una pizca de sal hasta que estén blanditas y reserva.
5

Paso 5

Bate los huevos en un bol y agrega la nata y mezcla hasta que se integre.
6

Paso 6

Adereza con la pimienta, la nuez moscada y un poquito de sal.
7

Paso 7

Incorpora al bol las verduras rehogadas escurriendo bien el aceite y dejándolo en la sartén, y los taquitos de jamón serrano. Mezcla para que quede todo bien repartido.
8

Paso 8

Vierte en un molde previamente engrasado con mantequilla. Yo he utilizado un molde hondo y rectangular de 31 por 12 cms.
9

Paso 9

Hornea a 200º con el horno previamente precalentado durante 25 minutos o hasta que haya cuajado.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Pastel de verduras (aprovechamiento). y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
  • Para recetas que requieren tiempo prolongado, mantén la temperatura baja y constante

Preguntas frecuentes

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