Recette de Jus d'écorce de papaye
Après le déjeuner, une boisson riche en antioxydants, en fibres et en vitamine A, je suis venue vous montrer comment préparer un divin jus d'écorce de papaye.
N'oubliez pas de mettre beaucoup de glace dessus.
Portions6
Préparationmin
Cuisson40 min
Calorieskcal
Comment faire Jus d'écorce de papaye
Instructions
- Épluchez la papaye et placez les pelures et les graines dans une casserole pour les faire bouillir. Je les ai laissés environ 30 minutes.
- Après le temps de cuisson, égouttez le tout et réservez l'eau de cuisson et les coquilles cuites.
- Placer les coquilles égouttées dans le mini-mixeur et ajouter un peu du jus de cuisson. (Je l'ai égoutté pour pouvoir en retirer les graines)
- Mélangez les coquilles cuites jusqu'à ce qu'il reste de la crème.
- Ajoutez la pâte de coquillages à l'eau de cuisson, sucrez au goût et remplissez le bocal avec de l'eau en bouteille.
- Sain, riche et évitez également de créer des déchets organiques inutiles.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
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