ビーガンローストニンジンとピーナッツバターのパテ のレシピ

ビーガンローストニンジンとピーナッツバターのパテ の作り方

調理手順

1 ステップ
• にんじんはブラシできれいにし、棒状に切ります。
2 ステップ
• にんじんにオリーブオイルと塩をふりかけます。にんじんを190ºに予熱したオーブンに半分の高さで30分間入れます。
3 ステップ
• にんじんを調理している間に、オーブンを利用してロールパンをトーストし、にんにくで作ることができます。これを行うには、にんにくを数個つぶして、パセリとバターと混ぜます。この混合物でロールの内側と外側に広げます。オーブンに入れて、トーストしたら取り出します。
4 ステップ
• 時間が経過したら、オーブンから取り出し、にんにくとピーナッツバター大さじ2、植物性大豆クリームで挽きます。
5 ステップ
• 新鮮なものを食べるか、瓶に入れて冷ましてください。サービング時間まで冷蔵庫に保管してください。約4〜5日間続くことがあります。

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