マンボのズッキーニとアボカドクリーム のレシピ

マンボのズッキーニとアボカドクリーム の作り方

調理手順

1 ステップ
• ズッキーニを洗うか、皮なしで好きな場合は皮をむき、細かく砕きます。ネギと同じものを洗う。
2 ステップ
• [オプション]。このステップはオプションですが、私にとっては重要です。EVOOを加え、野菜の横で炒めます。
3 ステップ
• 10分、スピード2、温度110度、パワー8。
4 ステップ
• 水またはスープ、塩、こしょうを加えます。液体になりすぎるのが好きではないので、水は120mlしか入れません。15分、速度2、温度100度、電源を10までプログラムします。
5 ステップ
• 約3分間冷まし、四分の一に切ったアボカドと天然のギリシャヨーグルトを入れます。6から8までのプログレッシブスピードで2分間、すべてを細断すれば完了です。
6 ステップ
• サーブするには、ポーチドエッグを添えると美味しいです。

おすすめの料理のレシピを紹介します ☺

ズッキーニのカルパッチョと自家製ペスト のレシピ

ヘルシー

ひよこ豆のラス・エル・ハヌート のレシピ

スープ

ズッキーニラザニア のレシピ

ヘルシー

超カリカリのズッキーニチップスとヨーグルトソース のレシピ

ヘルシー

ぬいぐるみズッキーニ のレシピ

ヘルシー

ミント入りズッキーニクリーム のレシピ

クリーム

ズッキーニとニンジンのハンバーガー のレシピ

ヘルシー

スモークサーロイン のレシピ

肉料理

ズッキーニロール のレシピ

ヘルシー

人気のあるレシピ

ブロークン・ピーズ のレシピ

レギューム

子どもたちのための地震 のレシピ

アルコールのない飲み物

コーンスターチ入りパンケーキ のレシピ

前菜

湿気と湿地 のレシピ

コーン

地震:チリの代表的な飲み物 のレシピ

ドリンク

マグロのフリッター のレシピ

魚介類