チキンとアボカドのケサディーヤ のレシピ
今日は、とても美味しい料理をお見せしたいと思います。チキンとアボカドのケサディーヤの作り方をお教えします。調理がとても簡単で、とても美味しく、シェアできる自然料理です。この料理は自然の風味がいっぱいです。グルメでありながらシンプルな料理で、私たちの生活にもっと風味を与えるのに理想的です。この料理にはおいしいコーンスープを添えることをお勧めします
。サービング4
準備25 分
調理15 分
カロリー300 kcal
チキンとアボカドのケサディーヤ の作り方
調理手順
- 全粒粉のトルティーヤにアボカドを広げます。
- 開いたトルティーヤの片面にすべての材料を加えます。材料を入れたら、トルティーヤの空いている部分を残りの半分に折り、簡単に閉じられるようにします。折りたたんだらそっと押し下げて材料を詰めます。
- 焦げ付き防止の鍋にオリーブオイルをスプレーし、中火にかけます。ケサディーヤを両面がきつね色になりカリカリになるまで調理します。
- 半分に切り、完全に冷ましてからランチコンテナに入れます。
- 新鮮なピコデガロまたはギリシャヨーグルトとライムと一緒にお楽しみください。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
