キャロットパンケーキ のレシピ

キャロットパンケーキ のレシピ

今日は、おいしいにんじんデザートをお見せします。とても濃厚で栄養価の高いおいしいデザート、にんじんパンケーキの作り方を学びます。にんじんはオレンジ色の野菜で、とても健康的でビタミンが豊富です。食物繊維が豊富で、サラダにもヘルシーなデザートにも最適です

これらのおいしいパンケーキとおいしいモカチーノを組み合わせることができます。

サービング 6
準備 5 分
調理 2 分
カロリー 120 kcal

キャロットパンケーキ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • グリドルを中火で加熱します。
  • 2 ステップ
  • バナナを中くらいのボウルに入れてなめらかに混ぜ、卵、にんじん、ヨーグルト、シナモン、蜂蜜を加えます。
  • 3 ステップ
  • 熱い鉄板に小さじ2杯のココナッツオイルを加えて溶かします。
  • 4 ステップ
  • 熱くなったら、大さじ3杯以下の生地をグリルに加え、黄金色になるまで調理します(片面約2分)。
  • 5 ステップ
  • 平らなヘラでケーキを丁寧にひっくり返します。
  • 6 ステップ
  • 新鮮なベリーを添えてください。

材料

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