コーンエンパナーダとチーズ のレシピ

コーンエンパナーダとチーズ のレシピ

今日は祝日の定番料理をご紹介します。誰もが楽しめるとてもおいしいエンパナーダの変種であるチーズを使ったコーンエンパナーダの作り方をお教えします。エンパナーダは、通常9月に調理する伝統的な料理です。非常に完成度の高い食品ですが、カロリーが豊富なため、体重に問題がある場合は、焼きエンパナーダをお勧めします。ダイエット中でなければ、ジューシーなパインパテのフライの作り方を学べます

サービング 8
準備 30 分
調理 10 分
カロリー 280 kcal

コーンエンパナーダとチーズ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 鍋にバターを中火で溶かし、玉ねぎを焦がします。
  • 2 ステップ
  • チキンストックキューブとつまようじ(ターメリック)を加え、塩こしょうで味を調える。
  • 3 ステップ
  • 5分間かき混ぜて調理します。とうもろこし、小麦粉を加え、溶けるまで混ぜます。
  • 4 ステップ
  • チーズを加え、混合物が均一な粘稠度になるまで、5分間攪拌を止めずに調理します。
  • 5 ステップ
  • 火から下ろす。
  • 6 ステップ
  • パフペストリーシートの中央に詰め物を置きます。
  • 7 ステップ
  • 白いもので端を磨きます。
  • 8 ステップ
  • パテを閉じ、端を折り、フォークで押します。
  • 9 ステップ
  • 小さな鍋に油を中火で熱し、エンパナーダを2つずつ(くっついたり、くっついたりしないでください)5分間炒めます。
  • 10 ステップ
  • 取り出して、吸収性のある紙に水気を切ります。

材料

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