シーフードエンパナーダ のレシピ

シーフードエンパナーダ のレシピ

Vida Recetasでは、簡単なレシピが大好きです。そのため、生地の多様性を活用して、おいしいエンパナーダの作り方を教えたいと思っています。今日は、シーフードエンパナーダを作ってみましょう。これは、特にイースターに準備して家族と共有するのに、松や他の種類のものをうらやましく思わない非常に豊富な調理法です

サービング 15
準備 40 分
調理 10 分
カロリー 456 kcal

シーフードエンパナーダ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 玉ねぎとにんにくソースを作り、シーフードの盛り合わせを加えて5分煮て取っておきます。エンパナーダを詰めるとき、松は冷たくなければなりません。
  • 2 ステップ
  • 生地には、乾燥した材料、小麦粉と塩を混ぜ、水の半分とバターをすべて加えます。残りの水を徐々に加え、指にくっつかない生地になるまでこねます。袋に入れて冷蔵庫で10分間休ませます。
  • 3 ステップ
  • 生地を乾燥させたくないので、カウンターに小麦粉を薄くふりかけ、生地を伸ばして2〜3 mmの厚さにします。ディスクをカットすると、余分な部分はすべて再利用され、再びカットされます。新しい円盤を切るときにくっつかないように、各円盤に小麦粉のベールをかぶせます。
  • 4 ステップ
  • 生地がきつね色になるまで、たっぷりの油で約5分間炒めます。

材料

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