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ホタテのガーリッククリーム和え のレシピ
今日はおいしいスペイン料理をお見せします。ホタテのガーリッククリームを使った作り方をお教えします。誰もが楽しめる美味しい料理です。ホタテは海の海岸によく見られる軟体動物です。多くの人にとって、このおいしい食べ物は本当に贅沢です。高タンパク食品なので、家族全員で食べるのに最適です。さらに、健康にとって重要なミネラルが豊富に含まれています。この料理には、4種類のチーズが入ったおいしいパスタプレートを添えることができます
。
サービング
4
準備
6 分
調理
4 分
カロリー
320 kcal
ホタテのガーリッククリーム和え の作り方
調理手順
- 大きな焦げ付き防止フライパンを中火から強火にかけ、オリーブオイルを加えます。
- ホタテを鍋に均等に、一度に8〜10個ずつ置きます。
- 底がきつね色になるまで約3〜4分加熱し、回します。
- ホタテが半透明になるまで、さらに3〜4分煮ます。
- 火から下ろして脇に置き、クリームソースを準備している間に置きます。
- 鍋を中火から強火に保ち、バターとにんにくを加え、きつね色になるまで炒めます。
- 白ワインを加えて鍋の釉薬を取り除き、生クリーム、レモン汁、赤唐辛子フレーク、パセリで仕上げます。
- 中火から弱火にし、ホタテを戻して温めます。
- パセリとレモンの皮をのせ、ライスまたはお好みのパスタの上に盛り付けます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
8 ステップ
9 ステップ
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