野菜のソテーとサーモンの刺身のマリネ。 のレシピ
家族で美味しいランチを楽しみたいので、サーモンの刺身をマリネしたおいしい野菜ソテーの作り方を教えに来ました。
白米やフライドポテトと一緒に食べられます。
サービング2
準備分
調理40 分
カロリーkcal
野菜のソテーとサーモンの刺身のマリネ。 の作り方
調理手順
- 生姜と干しプラムの束をみじん切りにし、オリーブオイルで覆ってドレッシングを作ります。このドレッシングは後でたくさんのレシピで使うつもりです。
- サーモンの切り身を刺身のように薄く切り、醤油少々、生姜ドレッシング少々、ねぎの緑の部分でマリネします。
- 刻んだブロッコリー、にんじん、ねぎをアルデンテになるまで炒めます。パーティーでジンジャードレッシングでよくソテーする前後に加えます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
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