きのこのガーリックソテー のレシピ
今日は、きのこのガーリックソテーの作り方を紹介します。これは、あらゆる種類の野菜を加えて味わうことができる豊富なレシピです。
また、ヘルシーな料理で、とても早く調理できます。
サービング
2
準備
15 分
調理
15 分
カロリー
kcal
きのこのガーリックソテー の作り方
調理手順
- 私たちは洗います
- きのこをしっかり乾かし、キッチンタオルでさっと乾かし、ラミネートします。
- フライパンを中火にかけ、油とスライスしたニンニクを入れます。軽く焦げ目をつけ、マッシュルーム、塩、コショウ、カイエンペッパー（細かく刻んだもの）を加えます。きのこが均等に火が通るようにかき混ぜます。
- 小さな鍋で水を沸騰させ、Lékuéエッグポーチャーを使って4分で準備が整います。
- きのこを盛り付け、その上に卵をのせる。
- 楽しんでください！
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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