![ビスケーンコッド のレシピ](https://vidarecetas.com/storage/content/recetas/618/large/bacalao-a-la-vizcaina-nU7r-large-mobile-1x.webp)
ビスケーンコッド のレシピ
今日はみんなが食べたい海産物を紹介します。とても美味しくて栄養価の高い料理であるビスケースタイルのタラの作り方をお教えします。このレシピは、とても美味しくて栄養価の高い野菜をたくさん使ったユニークなソースをベースにしており、濃厚なタラに独特の風味を与えています。この料理には、おいしいタコとアボカドのサラダを添えることをお勧めします
。
サービング
4
準備
40 分
調理
20 分
カロリー
400 kcal
ビスケーンコッド の作り方
調理手順
- タラを冷水で覆い、2日間浸します。水を5回以上変えてタラを淡水化します。
- 開いた種なしのチョリセロペッパーを浸します。
- タラの水気を切り、細かく切り、小麦粉に通して炒めます。終わったら脇に置いておきます。
- フライパンに油を熱し、玉ねぎ、にんにく、パセリを玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。みじん切りにして水気を切ったチョリセロペッパーを加えます。電動ミキサーを使用して、タマネギの混合物をピーマンと一緒に通し、滑らかになるまで泡立てます。コショウの混合物に1 1/2カップの水を加えます。ベイリーフと塩こしょうを入れて鍋に戻し、味を調えます。
- ソースの上にタラをのせます。蓋をして20分煮ます。
- タラをグラタン皿に移します。スライスしたジャガイモをタラ全体にのせ、予熱したオーブン(160ºCの強制ファン)で、ジャガイモが調理されるまで約20分加熱します。パセリのみじん切りを添えて。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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