七面鳥の細切りとトマトのアレパ のレシピ
それでは、おいしいベネズエラ料理を紹介したいと思います。七面鳥の細切りを使ったトマトアレパの作り方をお教えします。美味しくて手早く作れます。アレパスは、通常使用される材料の種類と、料理の構造を組み立てるのにトルティーヤを使用することの両方から、伝統的なメキシコのブリトーを思い出させます。たくさんの栄養素と天然繊維を含む非常に多様な食品。この料理には、コーンスターチ入りのクレープデザートを添えることをお勧めします
。サービング4
準備15 分
調理8 分
カロリー350 kcal
七面鳥の細切りとトマトのアレパ の作り方
調理手順
- アレパを少量の油を入れたフライパンで、片面4分ずつ焦げ目をつけます。
- トマトを調理して取っておきます。薄切りにした七面鳥の胸肉をコショウでソテーする。
- 七面鳥をみじん切りのコリアンダーとライムジュースと一緒にボウルに加えます。
- アレパを半分に開き、いっぱいにします。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
