マリナーラパスタ のレシピ
それでは、とても美味しくてシンプルな料理をお見せして、みんなと共有したいと思います。ユニークでクリアな料理、パスタ・ア・ラ・マリアナの作り方をお教えします。この料理はとても素早く簡単に調理できます。15分で美味しい食事が出来上がり、ご自宅で楽しめます。天然のたんぱく質や繊維を多く含む栄養価の高い食品で、健康的な生活に欠かせません。食事には濃厚なハチミツとバニラティーを添えることをお勧めします
。
サービング
4
準備
15 分
調理
7 分
カロリー
350 kcal
マリナーラパスタ の作り方
調理手順
- 約2.5リットルの水を沸騰させます。
- 水が沸騰している間に、深めのソテーパンで玉ねぎとにんにくを少量のオリーブオイルで5分間、または玉ねぎとにんにくがきつね色になるまで炒めます。
- トマトとバジルを少し加え、塩を加えて味を調え、蓋をして7分間調理し、蓋をせずにさらに7分間調理します。
- ソースが完成する10分前に、通常どおり、またはラッパーの指示に従ってパスタを茹でます。
- パスタの準備ができたら、水気を切り、盛り付け、ソースの上に新鮮なバジルを少し加えます。必要に応じて、パルメザンチーズを添えることができます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
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