ブロッコリー入りパスタ のレシピ

ブロッコリー入りパスタ のレシピ

今日はブロッコリーを使ったパスタの作り方を紹介します。彩り豊かでヘルシーな野菜を使ったランチに最適な一品です。

とても簡単で素早くできます。

サービング 1
準備 10 分
調理 15 分
カロリー kcal

ブロッコリー入りパスタ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 鍋に熱湯を入れてパスタを炊きます。
  • 2 ステップ
  • ブロッコリーをみじん切りにするか、細かく切ります。
  • 3 ステップ
  • フライパンにオリーブオイルをまぶしてブロッコリーをソテーします。みじん切りにしたニンニクまたはガーリックパウダーと塩を加えて味を整えます(必要な場合)。
  • 4 ステップ
  • パスタができたら、水切り器に入れておきます。キャセロールを煮て、スプーン一杯のフィラデルフィアを加えます。
  • 5 ステップ
  • パスタ、次にブロッコリーを加え、すべてを混ぜます。
  • 6 ステップ
  • チーズを切る(盛り付けの際に熱々のパスタと溶けるように、薄くムラのあるスライスに切る)。

材料

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