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おばあちゃんのソース焼きミートボール のレシピ
今日は、おばあちゃんのソースで焼いたミートボールの作り方を紹介します。これは、ランチタイムに家族と共有できるおいしいレシピです。
白米、ブロッコリー、冷たい飲み物を添えることができます
サービング
4
準備
50 分
調理
40 分
カロリー
kcal
おばあちゃんのソース焼きミートボール の作り方
調理手順
- スライスしたパンを牛乳に浸します。余分な牛乳を水気を切り、ボウルに入れます。
- 同じボウルに、ひき肉、ガーリックパウダー、パセリ、パルメザンチーズ(お好みで)、クミン、卵、塩、こしょうを入れます。
- 均一な塊になるまで、すべての材料を手で混ぜます。
- ミートボールを形作り、小麦粉に通します。
- 天板に少量のオリーブオイルを浸し、ミートボールを焼きます。
- オーブンにもよりますが、両面を約10〜15分間焼くと準備が整います。
- ソースは、フライパンで細かく刻んだ玉ねぎとにんにくを弱火で少量のオリーブオイルでソテーします。
- シチューの半分に、スライスしたニンジンを加えます。
- トマト、小さじ1杯のブラウンシュガー、アーモンド(私の場合はスライスしたアーモンドを使いました)を加えます。
- もう少し調理しましょう。
- 火を強め、白ワインを加えます。アルコールが蒸発するまで1分待ってから、肉汁を加えます。
- 火を弱め、蓋をして、ソースがお好みになるまで煮ます。
- もちろん、蓋をする前に少し塩こしょうし、パプリカを少し加えます。
- これらの詳細は好み次第です。
- ミートボールは準備が整うのでオーブンから取り出し、吸収性のある紙の上に数分間置いて、余分な油分を取り除きます。
- ソースをブレンダーでつぶし、1/2レモンのジュースを加えて鍋に戻します。
- ミートボールを加えて調理を終了します。
- フライドポテト、ライス、その他のおかずと一緒にお召し上がりください。
- 私の場合は、料理に調理したブロッコリーとご飯を添えました。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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