チキンとチーズのサラダ のレシピ

チキンとチーズのサラダ のレシピ

今日はチキンとチーズのサラダの作り方を紹介します。家族との特別なランチにぴったりのおかずです。

たんぱく質が豊富で健康的な成分が含まれています。きっと気に入っていただけるでしょう。

サービング 3
準備 5 分
調理 15 分
カロリー kcal

チキンとチーズのサラダ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 鶏肉をおいしくしたい場合は、味付けをします。油、塩、こしょうで味付けしたまま4〜5時間前に冷蔵庫に保存します
  • 2 ステップ
  • 同時にいくつか調理するので、始める前に材料を準備してください。
  • 3 ステップ
  • スライスしたパンを立方体に切る間、オーブンを200ºに予熱するように設定します。パンキューブをボウルに入れ、にんにくとパセリをふりかけます。
  • 4 ステップ
  • クルトンをオーブンで約10分間調理します。焦げないように注意する必要があります。
  • 5 ステップ
  • 少量の油を入れた鉄板を火にかけ、チキンテンダーロインを調理します。
  • 6 ステップ
  • 鶏肉とクルトンが調理されている間に、つぼみ、トマト、きゅうりを洗ってみじん切りにします。サラダボウルに入れておく
  • 7 ステップ
  • チキンとクルトンの準備ができたら、サラダボウルに野菜とチーズキューブを混ぜます。油(この場合はお好みでバージン)と塩を加えて味を整えます

材料

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