イタリアンカリフラワーライスサラダ のレシピ
それでは、おいしいカリフラワーサラダを紹介したいと思います。誰もが楽しめるエキゾチックな料理、イタリアンカリフラワーライスサラダの作り方をお教えします。この濃厚なサラダは、すでにその形にカットされたライスタイプのカリフラワーをベースにしています。準備は簡単で、結果は素晴らしいです。レモンを添えて風味を高めることができます。この料理にはサーモンコロッケを添えることをお勧めします
。
サービング
4
準備
45 分
調理
30 分
カロリー
300 kcal
イタリアンカリフラワーライスサラダ の作り方
調理手順
- カリフラワーを袋の表記どおりにご飯の形で炊きます。大きな皿の上に置き、10分間冷まします。
- 松の実をフライパンでトーストし、モッツァレラチーズを細かく切ります。
- ボウルに、モッツァレラチーズとトマト、クルミ、ルッコラ、油をカリフラワーライスと混ぜます。
- サラダをレモン汁、塩、こしょうで味付けします。
- サーブ。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
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