エビとベーコンのズッキーニスパゲッティ のレシピ

エビとベーコンのズッキーニスパゲッティ のレシピ

家族と一緒にボリュームたっぷりでおいしいランチを食べに、エビとベーコンを使ったおいしいズッキーニスパゲッティの作り方を教えに来ました

ローストしたアレピタ、ハム、チーズを添えて味わうこともできます。

サービング 2
準備
調理 40 分
カロリー kcal

エビとベーコンのズッキーニスパゲッティ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • エビを解凍し、皮をむき、頭を取っておきます。野菜スパイラライザーでズッキーニスパゲッティを作ります。
  • 2 ステップ
  • フライパンにオリーブオイルを少し注ぎ、ベーコンを脂肪分がなくなるまでカリカリになるまで入れます。予約しました。
  • 3 ステップ
  • ベーコンと同じ油脂にエビの頭を入れてつぶし、汁が出るようにします。
  • 4 ステップ
  • にんにくをみじん切りにし、頭を取り除き、にんにくと細かく刻んだカイエンを鍋に入れます。
  • 5 ステップ
  • にんにくがきつね色になったら、トマトを加えて弱火で調理します。
  • 6 ステップ
  • ほぼ出来上がったら、ベーコンを加えてさらに数分放置します。
  • 7 ステップ
  • 次に、エビを加えてトマトとベーコンで作ります。出来上がったら、取り出して予約します。
  • 8 ステップ
  • あとは、ズッキーニをトマトとベーコンと一緒に鍋に入れ、かき混ぜて数分間放置して柔らかくするだけです。
  • 9 ステップ
  • 盛り付けて上にエビをのせる。おいしい!!。

材料

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