Receita de Lombinhos de pescada com molho de limão e vinho branco.
Um almoço para devorar, delicioso, apetitoso e ótimo para impressionar minha esposa, explicarei como preparar lombos de pescada com molho de limão e vinho branco.
Se quiser, acompanhe-os com bananas assadas recheadas com queijo e manteiga.
Porções
2
Preparação
min
Cozimento
30 min
Calorias
kcal
Como fazer Lombinhos de pescada com molho de limão e vinho branco.
Instruções
- Primeiro lavamos, cortamos e reservamos os vegetais.
- Corte os centros em três partes iguais. (No meu caso, é a parte da espiga da pescada e o próximo pedaço da parte de trás da meia pescada.)
- Em uma frigideira com azeite, primeiro doure o alho, a cebola e depois acrescente a pimenta caiena moída.
- Misture tudo bem em fogo baixo.
- Depois, o cogumelo.
- Corte cada pedaço em três porções generosas e coloque na assadeira.
- Marque dos dois lados, acrescente o suco de limão, o vinho branco e espere ferver.
- Cubra e deixe cozinhar aproximadamente 20\ ', virando os lombos de vez em quando.
- Passado o tempo, acrescente um pouco de soja e misture bem com o resto, banhando os lombos com uma colher de sopa...
- Uma vez terminado, é deixado descansar por cerca de 5 minutos descoberto... servimos em um prato e acompanhamos, por exemplo, alguns vegetais salteados... adivinhe a pescada...
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Passo 4
Passo 5
Passo 6
Passo 7
Passo 8
Passo 9
Passo 10
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