Receita de Salmão em uma fritadeira

Receita de Salmão em uma fritadeira

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salmão na frigideira é uma opção saudável e deliciosa para quem procura uma alternativa mais saudável às frituras tradicionais. A fritadeira cozinha os alimentos de maneira uniforme e rápida, resultando em uma textura crocante por fora e macia por dentro. Além disso, o salmão é uma excelente fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, o que o torna uma opção nutritiva para o almoço

ou jantar.

Porções 2
Preparação 5 min
Cozimento 12 min
Calorias kcal

Como fazer Salmão em uma fritadeira

Instruções

    Passo 1
  • Pré-aqueça a fritadeira a 200° C por 3-5 minutos.
  • Passo 2
  • Pincele os filés de salmão com azeite e tempere com sal, pimenta e suco de limão a gosto.
  • Passo 3
  • Coloque os bifes no cesto da fritadeira.
  • Passo 4
  • Cozinhe por 10-12 minutos ou até dourar e ficar cozido.
  • Passo 5
  • Sirva quente com um acompanhamento de sua escolha.

Ingredientes

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