Recette de Smoothie à la mangue

Recette de Smoothie à la mangue

Aujourd'hui, il est temps de préparer quelque chose de rafraîchissant, afin de passer un bon moment pendant l'été. Nous allons donc vous montrer comment préparer un smoothie à la mangue, un smoothie aux fruits très riche et rafraîchissant. Le smoothie à la mangue est un smoothie aux fruits très simple à préparer. Vous pouvez donc le servir aussi bien au petit-déjeuner qu'aux repas de l'après-midi. C'est un aliment riche en fibres, chargé de nombreuses vitamines et naturellement pauvre en calories. Si vous aimez les milkshakes, vous pouvez apprendre à préparer ce délicieux smoothie à la noix de coco et

à la banane.
Portions1
Préparation5 min
Cuisson5 min
Calories144 kcal

Comment faire Smoothie à la mangue

Instructions

    Étape 1
  • Épluchez, hachez la mangue et congelez-la.
  • Étape 2
  • Coupez, épluchez, coupez deux tranches d'ananas et congelez-les.
  • Étape 3
  • Mélangez la mangue, la banane et l'ananas avec le lait.
  • Étape 4
  • Servir et boire froid.

Ingrédients

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