焼き豆腐 のレシピ
今日は焼き豆腐の作り方を紹介します。グリルでもグリルでもグリルでもとてもヘルシーなレシピで、ご家族を驚かせます。
私の家族は、愛のこもった日曜日を過ごすのが大好きです。
サービング1
準備分
調理60 分
カロリーkcal
焼き豆腐 の作り方
調理手順
- 豆腐を輪切りにする。ボウルに、油、砕いたニンニク、塩、コショウ、オレガノを加えます。豆腐をかき混ぜて加えます。
- 豆腐をボウルに約40分置きます。その間に、玉ねぎを選んで短冊状に切ります。
- スライスをホットグリルの上に置き、時々ひっくり返しながら中火で両側を5分間調理します。玉ねぎを加えて数分煮ます。
- 仕上げにエキストラバージンオリーブオイルをふりかけ、新鮮なパセリをふりかけます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
