チキンロールとチーズ のレシピ
今日は、このおいしいチキンのレシピを紹介したいと思います。食事のスターターとして最適な料理であるチーズ入りチキンロールの作り方をお教えします。この料理のベースは鶏肉で、健康に重要な量の健康的なタンパク質を供給します。とてもシンプルな食事で、栄養素が豊富で美味しいです。メインコースとして栄養価の高い焼きサーモンを添えることをお勧めします
。サービング4
準備45 分
調理30 分
カロリー300 kcal
チキンロールとチーズ の作り方
調理手順
- 切り身を麺棒で均一な厚さになるまでこねます。
- ブルーチーズを広げ、刻んだクルミを加え、切り身を丸めます。
- ミートロールをベーコンのスライスで覆い、ベーコンが焦げ目がつくまで炒める。
- 鶏肉に火が通るまで180ºCで約30分焼きます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
