レモンチキン のレシピ
今、私たちはあなたに美味しくてシンプルな料理を紹介したいと思います。最後までおいしく栄養価の高い料理であるレモンチキンの作り方をお教えします。レモンチキンはとてもシンプルな料理なので、いつでも準備できます。天然のたんぱく質が豊富で、レモンにはビタミンCが豊富な独特の風味があります。この料理には、ヤギのチーズが入った濃厚な野菜サラダを添えることをお勧めします
。
サービング
4
準備
20 分
調理
15 分
カロリー
350 kcal
レモンチキン の作り方
調理手順
- まず、レモンソースを準備します。鍋に、絞ったレモン汁、スープ1杯、酢大さじ1、塩ひとつまみ、砂糖大さじ5を加え、中火でかき混ぜます。よく混ざったら、鍋を火から下ろし、冷めるのを待ちます。
- 大さじ1杯のコーンスターチを加え、強火にかけ、ソースが濃くなり透明色になるまで止まらずに数分間かき混ぜます。
- 次に、胸肉の切り身を取り出し、まず卵に浸し、次にコーンスターチを入れてフライパンに入れます。黄金色になったら、吸収紙を入れた皿の上に置き、上にソースを加えます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
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