ズッキーニズードル のレシピ

ズッキーニズードル のレシピ

今日はズッキーニズードルの作り方を紹介します。これは、野菜と魚を組み合わせた、栄養価の高いレシピです

お好みの野菜や薬味を加えることもできます。そういうのが大好き!

サービング 2
準備 10 分
調理 5 分
カロリー kcal

ズッキーニズードル の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • スパゲッティを作るための野菜おろし器があれば、それを使ってズッキーニの細片を作ってください。ただし、カット済みのものも販売しています。フードプロセッサーでやっています。
  • 2 ステップ
  • にんにくをみじん切りにし、少量の油に浸します。
  • 3 ステップ
  • ズッキーニストリップ、少し挽いた唐辛子、塩と白コショウを加えて味を整えます。中火で約5分間かき混ぜて調理します。
  • 4 ステップ
  • メルルーサ麺を加えてかき混ぜ、中火でさらに3分間放置します。
  • 5 ステップ
  • 盛り付けて、上にレモンソルトフレークをのせる。

材料

あなたが興味を持つかもしれないレシピ

カテゴリー

インスタグラムでフォローしてください! vidarecetas レシピを作ったり、提案したい場合は、投稿にハッシュタグを使用してください。 #vidarecetas
フェイスブックでフォローしてください! vidarecetas