スクランブルマッシュルーム のレシピ

スクランブルマッシュルーム のレシピ

それでは、とてもシンプルでおいしい料理をお楽しみください。キノコのスクランブルエッグの作り方をお教えします。友達とシェアできる自然料理です。複雑な材料や非常に複雑な手順がないため、レシピは非常にシンプルです。キノコでオムレツを作るのと似ています。おいしいたんぱく質、繊維、栄養素がたっぷり入った料理。この料理にはおいしいズッキーニケーキを添えることをお勧めします

サービング2
準備5 分
調理1 分
カロリー250 kcal

スクランブルマッシュルーム の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • フライパンに油滴を入れます。
  • 2 ステップ
  • きのこを鍋から水気を切り、鍋が熱くなったら加えて約1分間炒めます。卵を加え、スプーン、こて、または木製のフォークですべてをよくかき混ぜて、くっつかないようにします。
  • 3 ステップ
  • お皿にのせてすぐに食べられます。
  • 4 ステップ
  • 5分も経たないうちに、健康的で簡単なレシピができあがります。

材料

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