アボカドと卵とベーコン のレシピ
それでは、このおいしい自然レシピを紹介したいと思います。卵とベーコンを使ったアボカドの作り方をお教えします。誰もが楽しめるユニークで透明な料理です。この料理のベースはアボカドです。これにより、料理に適切な食感と風味が与えられます。この料理は、調理が必要な材料がほとんどないため、非常に素早く調理できます。ミートローフと卵の豊富な前菜をこの料理に添えてください
。
サービング
4
準備
10 分
調理
2 分
カロリー
300 kcal
アボカドと卵とベーコン の作り方
調理手順
- ベーコンをみじん切りにし、脂肪のないフライパンで、黄金色になりカリカリになるまで調理します。取り出してキッチンペーパーの上に置いておくと、脂が全部吸収されます。
- アボカドを半分に切り、骨を取り除き、スプーンを使ってアボカドを少し取り除きます。それほど多くはありませんが、卵に収まるだけの量です。穴にベーコンをのせ、卵の上にのせます。卵が固まるが卵黄が液体になるまで、最低電力で約2分間電子レンジに入れます。取り出して、残りのベーコンを上に乗せてお召し上がりください。電子レンジで卵を調理するのは難しいです。なぜなら、卵を好みに合わせて調理するには力のコツをつかむ必要があるからです。
- このレシピはオーブンで調理することもできます。オーブンを180ºCに予熱し、卵とベーコンを上に乗せたアボカドを入れます。この場合、ベーコンはオーブンで調理されるため、最初に調理する必要はありません。非常に液体の卵黄が好きな場合は、まずベーコンと白身でアボカドを調理し、すべてが調理されたら、卵黄を上に乗せてさらに1〜2分焼きます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
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