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ズッキーニクレープ のレシピ
今日はズッキーニのクレープの作り方を紹介します。とても簡単なレシピで、金曜日の夜のおいしいディナーに最適です。
サービング
2
準備
分
調理
20 分
カロリー
kcal
ズッキーニクレープ の作り方
調理手順
- ズッキーニを洗い、すりおろします。Thermomixをお持ちの場合は、非常によく粉砕できるので最適なオプションです。
- すりおろしたズッキーニを清潔で乾いた布に入れ、水分がすべて抜けるようにしっかりと絞ります。これは非常に重要です。水がほとんど残っていないことが必要です。
- ボウルまたはサーモミックスに、ズッキーニ、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えます。均一な混合物が作られるまでかき混ぜます。
- 中型のフライパンまたはクレープメーカーに、少量の油を入れて紙で広げます。熱くなったら(中火)、混合物の半分を加え、薄い生地が残るように全体に広げます。
- 数分間触らずにそのままにしてください。確認するには、シャベルを入れて、きちんと剥がれるかどうかを確認します。もしそうで、少しきつね色になったら、チーズと生ハム(クレープ用に調理したチーズ3個と生ハムの4個)を加えます
- 半分に折り、数分間そのままにします。その後、もう一度折りたたんで1分間放置します。すべてを完全に完了できるように、向きを変えてもう1分間休憩します。
- サーブします。たとえば、ご飯と一緒にお召し上がりいただけます。生地の残りの半分もまったく同じにします。そして食べよう!
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
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材料
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