ザリガニとメバルのソカラライス のレシピ

ザリガニとメバルのソカラライス のレシピ

今日は、ザリガニとロックフィッシュを使ったソカラライスの作り方をお教えします。おかずがいらないレシピです。

素晴らしい料理を味わうために必要なものがすべて揃っています

サービング 4
準備
調理 1 分
カロリー kcal

ザリガニとメバルのソカラライス の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • シラスを塩に浸して土をほぐします
  • 2 ステップ
  • FUMET:大きな鍋に、みじん切りにした玉ねぎとにんじんをソテーします。茶色にします。ザリガニの頭を入れて炒め、つぶします。細かく切った魚を加えます。私たちはすべてに苦しんでいます。そして、1.5リットルの熱湯を覆いました。
  • 3 ステップ
  • 20分間沸騰させてください。塩分を調整してください。私たちはすべてをこっそり入れて脇に置いておきます。
  • 4 ステップ
  • ライス:パエリアを炭火にかけ、油を加えます。熱くなったら、玉ねぎとにんにくを加えて茶色にします。
  • 5 ステップ
  • 側面を取っておき、洗って切ったイカを加えます。すべてをよく炒め、大さじ1杯の砕いたトマトを加えます。パプリカを焦がさないように注意しながら加えます。少量のスープで薄めます。液体を減らしましょう。
  • 6 ステップ
  • ご飯を加えて数分炒める。鍋にスープを加えると、とても熱くなるはずです。今度は、あなたのペースに合わせて速度を落とします。熱が均一になるようにパエリアを回転させます。
  • 7 ステップ
  • チャーラスを加えて開けておきます。
  • 8 ステップ
  • スープがなくなったらご飯を試してみます。土壇場で、皮をむいたザリガニの尾と、スープから残った残りの魚を加えます。すべて剥がれていてとげなし。火から取り出しました。5分間レビューしましたが、楽しみです!!!!

材料

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