チキンとトマト のレシピ

チキンとトマト のレシピ

今日は、平日のランチに友達を招待するためのトマト入りチキンの作り方をお教えします。

ご飯、熟したバナナ、その他お好みのおかずと一緒に食べるのに最適です

サービング 4
準備 10 分
調理 25 分
カロリー kcal

チキンとトマト の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 野菜をみじん切りにする。まず玉ねぎを少し炒め、残りの野菜を加えます。
  • 2 ステップ
  • 鶏肉を一口大に切っている間に煮ます。
  • 3 ステップ
  • 野菜がポーチされたら、鶏肉を加えて味付けし、茶色にします。
  • 4 ステップ
  • 黄金色になったら、白ワインを1杯加えます。減るまで調理しましょう。
  • 5 ステップ
  • ワインが飲み終わったら、フライドトマトを加え、さらに数分間すべてを一緒に調理して、すべてのフレーバーが統合されるようにします。
  • 6 ステップ
  • 白米、フライドポテト、または卵を添えて提供しています。今回は米を選びました。

材料

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