モンゴルチキン のレシピ

モンゴルチキン のレシピ

モンゴルチキンは、鶏の胸肉を醤油とライスワインでマリネし、玉ねぎとにんにくで調理したアジアのレシピです。ディナーやランチのメインコースとして非常に人気があり、通常はもち米や蒸し野菜と一緒に出されます


おいしいモンゴルチキンを作る秘訣は、良質の肉を使用し、しっかりとマリネして、濃厚で特別な風味を醸し出すことです。このおいしいレシピを家で作ってみてください

サービング 2
準備 10 分
調理 30 分
カロリー kcal

モンゴルチキン の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • きれいなチャイブ(甘やかされてしまうので4つ使いました)
  • 2 ステップ
  • ねぎの白い部分を斜めに切り、取っておきます。
  • 3 ステップ
  • チャイブの醜い部分を取り除き、細かく切ります。本
  • 4 ステップ
  • 鶏肉はなるべく薄く斜めにみじん切りにする(半冷凍の方が簡単)
  • 5 ステップ
  • 鶏肉を塩、こしょう、生姜で味付けします。
  • 6 ステップ
  • 大き目のフライパンで鶏肉を少量の油でソテーし、鶏肉が少し炒まったら、大豆を少し加えます。
  • 7 ステップ
  • 鶏肉の準備が整ったら、チャイブの白い部分と塩を少し加えます。
  • 8 ステップ
  • 鶏肉をチャイブと一緒に調理しながら、カップにコーンスターチと醤油少々を混ぜ、カップに水を入れて混ぜます
  • 9 ステップ
  • チャイブに火が通ったら、チャイブの緑色の部分を加え、中火で調理を続けます。
  • 10 ステップ
  • ねぎがやわらかくなったら、火を弱め、マタニティミックスを加えます。
  • 11 ステップ
  • ソースが濃くなるのを待って、ごま油を少量加えて風味をつけます(油はオプション)。
  • 12 ステップ
  • ご飯などのおかずと一緒に盛り付け、ごまを添える

材料

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