チャードサラダ のレシピ

チャードサラダ のレシピ

一番おいしいのはフダンソウです。ランチやディナーに豊富で栄養価の高いおかずであるチャードサラダの作り方を見てみましょう。

また、とても健康的で、誰もが気に入るはずです。

サービング1
準備5 分
調理
カロリーkcal

チャードサラダ の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • シートを1つずつ分離します。
  • 2 ステップ
  • 流水の蛇口で各葉を洗います。
  • 3 ステップ
  • 冷蔵庫で約5分間冷やして、各葉を半分に切り、調味料を入れるだけです!!!

材料

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